چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟

جدید ترین متد لاغری در دنیاست که شامل:


1.سونا

سونا يكي از روشهاي شايع براي كاهش وزن  است . گرماي زياد موجود در سونا باعث افزايش دماي بدن (ایجاد تب مصنوعی)و تعريق مي گردد و در نتيجه در مدتي كه فرد در داخل سونا قرار دارد مقدار زيادي آب ازراه تعريق از دست مي دهد . بنا براين وزن زيادي را اين مدت از دست مي دهد . اما اين كاهش وزن ، كاهش چربي ، كاهش چربي بدن مي باشد ، چربيها شروع به نرم شدن مي شوند در كنار آن حجم آب ميان بافتي كه ذخيره شده به وسيله عرق از بدن دفع مي شود . براي افرادي كه وزن بالايي دارند و قادر به ورزش كردن نيستند و يا زانو درد و یا کمر درد  دارند بسيار عالي مي باشد


2- تشكهاي برقي ( ترمودرمي ) 

اين روش هم درست مثل روش قبلي شروع به كم شدن اب ميان بافتي بدن و نرم شدن چربيهاي انباشته و سلوليت هاي ميان بافتي بدن مي شود با این تفاوت که نوع گرمایش این وسیله موضعی است.



3- دستگاه الكتريكي (فاراديك ): 

اين روش جديدتر از انواع ديگر است . اين دستگاه داراي پدهايي مانند دستگاه نوار قلب است كه به نقاطي ديگراز بدن وصل مي شود و عضلات آن ناحيه را وادار به انقباض و فعاليت مي كند كه به اين انقباض Passive غير فعال مي گويند كه در مقابل انقباض Active يا فعال وجود دارد كه فرد با اراده خود عضله را منقبض و آن را وادار به فعاليت مي كند. 

از اين روش كساني استفاده مي كنند كه تنبل هستند و حوصله تحرك و فعاليت ندارند و يا افرادي كه تحرك فيزيكي آنها توسط پزشك منع گرديده است . اين روش هم راه درمان مناسبي براي كاهش وزن خواهد بود . تمام چربيهاي كه توسط دستگاهاي بالا خورد شدن و نرم شدن توسط اين دستگاه از بين مي رود در كنار آن :‌اشتهاي كاذب را گرفته  چربيهاي كهنه در بدن را از بين مي برد


 4- ماساژ (ويبراتور يا جي فايو ) : 

در اين روش از طريق دست يا تسمه هاي لرزاننده ، منطقه مورد نظر بدن را ماساژ مي دهند .اين روش در رفع سلوليت مي تواند موثر باشد و به صورت موضعي در بدن و روي همان نقطه كه شخص بخواهد كار مي كند و به بدن فرم میدهد

تلفن:

۰۲۱-۶۶۹۷۰۴۳۷

تلفن:

۰۲۱-۶۶۹۶۷۴۶۸

همراه:

۰۹۱۲-۱۹۴۶۳۰۹

    ‌‌‌‌